oczywiscie to co sie dzieje jest niedorzeczne i juz dawno przeobrazilo sie to w scieme, jednak trzeba to oddzielic od tego, ze wirus jest i nie ma co pisac, ze go nie ma, ze sie w niego nie wierzy, ale oczywiscie nikt Ci nie zabroni:) kazdy moze miec wlasne zdanie. jednak nie mozna podwazyc faktu, ze miliony ludzi maja problemy zdrowotne z powodu [...]
Ja od siebie dodam, że lepiej nie używać takiej popularnej l argininy, która pomaga tworzyć NOx, bo dostarczamy jej dużo z pożywienia i jej nadmiar jest niewskazany. Jednak dajmy na to jeżeli ktoś już ma ja u siebie to darowalbym sobie zalecane 6g dziennie na 1g co jakiś czas, np. W dniu kiedy nie zjedlismy jej odpowiedniej ilości z pożywieniem.
[...] mieć większy wysiłek i z tego co wyczytałem chodzenie przez 6 godzin dziennie przez rok czasu może wydłużyć kości na nogach o 3 cm po ukończeniu 25 lat w kaiążce Zwiększ swój wzrost w przekładzie Wojciecha Konrada. Skąd można wziąść takie obciążniki. Mimo wszytsko chciałbym je zdobyć. Ile powinny ważyć jaka jest optymalna waga takich obciążników?
ale zolo to o czym mamy tu pisac, w wirusa nie wierze, o transcendencji zabraniają to piszemy o koksach wirus nie jest kwestia wiary, tak samo jak Jezus. obie kwestia sa/byly i nikt temu nie zaprzeczy. nie ma to nic wspolnego z wiara. zgadza sie ale chyba mam prawo uważac ze pseudocovid to ściema? przeciez jestem grzeczny i nikogo nie obrazam ja [...]
A jeszcze jedno pytanie czy ktoś kto trenuje sporty walki jest w stanie się obronić przez większym, silniejszym przeciwnikiem?...Napiszę, że tak. Tylko wpływ na to czy zawodnik SW obroni się przez większym, silniejszym przeciwnikiem ma milion czynników. Zaraz wymienię kilka istotnych abyś zrozumiał, że na pytanie nie ma jednoznacznej odpowiedzi. [...]
Kiedyś wszyscy bili długie estry co 7 co 5 dni i było ok. A teraz to jest źle.... Kiedys ktoś robił mase 5 lat ,i 3 lata rzeźbę.. %-) Mamy się uwsteczniac ? No tak. Nauka idzie do przodu i należy korzystać. Tylko czy to ma aż taki sens...zgłębiać aż tak i rozbijać co tam zachodzi w organizmie poza podstawowymi hormonami?? Ile jest chłopaków a [...]
[...] i jego intensywność. Ostatecznie doszłam do ok. godzinnych treningów, uwzględniając cardio, interwały i treningi siłowe. Mój problem polega na tym, że od połowy miesiąca nie jestem w stanie wykonać treningu. Z dnia na dzień ,,osłabłam" (nie wiem jak mogę to nazwać) i te ćwiczenia, które wykonywałam bez problemu stały się dla mnie torturami. Nie [...]
[...] odpowiednie będą rolki do jazdy szybkiej ale chce sie tez was upewnic jakie kupic, Proszę o poradę na co zwrocic uwage przy kupowaniu takich rolek? Widzę ze tam tez jest np twardość kół podane 82A - prosze o wyjasnienie Mam na oku takie rolki https://allegro.pl/oferta/rolki-duze-kola-do-szybkiej-jazdy-agresywnej-r-43-10479259112 co [...]
[...] trochę ciężkawo, będę musiała przywyknąć do tych śliskich drążków. Na jednym widziałam smugę magnezji, więc w tygodniu pewnie kawałek przemycę :-P. Niekończąca się lina jest super, chwyt mi trochę zabiła ale bardzo ciekawa rzecz do wrzucenia od czasu do czasu. Do pompek w staniu na głowie chyba też będę musiała swoją poduszkę przynieść bo [...]
Akurat z ta aromatyzacja to roznie jest bo przy mecie nie bedzie nic szło w dht a przy teściu cześć leci w dht cześć w estro i to bardzo indywidualne „Metanabol aromatyzuje do estradiolu. Wstrzymuje to produkcje własnego testosteronu. Enzmy 5-alfa reduktazy który odpowiada za konwersje testosteronu do DHT nie ma "pożywki". O podwyższony DTH nie [...]
[...] nastepnym weekendzie pojde jednak zrobic te badania krwi test, e2, lh, prolaktyna, shbg. Zobaczymy co tam w trawie piszczy. Poki co musze zaczac sypiac bardziej 23-6:30~ co jest dla mnie norma, a nie 1-9 jak aktualnie (troche mi sie po powrocie i jet-lagu przestawil zegar biologiczny). Z drugiej strony tez nie chce pochopnym wnioskow wyciagac. [...]
ogolnie przekaz jest jeden - wszystkie srodki, ktore aromatyzuja w mniejszym stopniu od testosteronu i maja zdolnosc do przylaczenia sie do receptora estrogenowego maja taki potencjal, aby dzialaly, jak ia. i to jest teoria. powiedzial np. ze taka teorie mozna rownie dobrze przelozyc na metke, ktora aromatyzuje mnie, niz test, ma zdolnosc do [...]
[...] dogonie siebie gdybym nie przestał trenować od 13 roku życia.. Tyle lat zmarnowane. Wiadomo. Nie każdy kto zacznie trenować w wieku 12 lat coś osiągnie. To nie tak działa. I jest wielu fighterów którzy zaczęli późno. Ale co myślicie? Lecieć z tematem trenować ile się da i wierzyć czy być realistą? Zmarnowałem sobie życie wiem. Mogłem trenować i [...]
Bijąc czesto utrzymujemy również poziom innych hormonów ja zbliżonym poziomie co dla samopoczucia jest tez kluczowe bijąc suste co tydzień podając ia np 1-2x w tyg to jest dobry roller coaster. Osobiście wole trzymać tak ze jak się coś będzie j**ac będę wiedział ze to nie od tego niż dokładać sobie kolejny czynnik i kminic kombinować potem. [...]
Nie mogę załapać sensu bicia cypio/enana rzadziej niż e3d. Tak samo jak propa e2d. bo bicie dlugich estrow co 3 dni nie ma sensu, w kontekscie utrzymania stalego stezenia. jest taki gosc jak Broderick Chavez, byl niedawno o Fouad'a na podcascie, i rzucil takim pojeciem jak stezenie testosteronu w plazmie, mowiac, ze wg badan juz po 5tej [...]
ogolnie przekaz jest jeden - wszystkie srodki, ktore aromatyzuja w mniejszym stopniu od testosteronu i maja zdolnosc do przylaczenia sie do receptora estrogenowego maja taki potencjal, aby dzialaly, jak ia. i to jest teoria. powiedzial np. ze taka teorie mozna rownie dobrze przelozyc na metke, ktora aromatyzuje mnie, niz test, ma zdolnosc do [...]
Kiedyś wszyscy bili długie estry co 7 co 5 dni i było ok. A teraz to jest źle.... Kiedys ktoś robił mase 5 lat ,i 3 lata rzeźbę.. %-) Mamy się uwsteczniac ?
[...] kilka osób doradziło mi bicie częściej i w sumie mnie pasuje. Znam gościa który bije ponad 20 lat i leci propa 200mg codziennie, 250 omki e3d, 300 enana e5d i twierdzi, że tak jest zaj**iście bo każdy test inaczej działa, a jak pytałem go o poziom estro to nie wiedział co do niego rozmawiam %-) Uważam, że ściemniasz. Dokładnie, dawki kosmos.
Sam tak chciałem bić, ale kilka osób doradziło mi bicie częściej i w sumie mnie pasuje. Znam gościa który bije ponad 20 lat i leci propa 200mg codziennie, 250 omki e3d, 300 enana e5d i twierdzi, że tak jest zaj**iście bo każdy test inaczej działa, a jak pytałem go o poziom estro to nie wiedział co do niego rozmawiam %-) Uważam, że ściemniasz.
[...] nowotworem piersi leczyła sie na osteoporoze. Co do Letro, sam wywnioskowałem, dziala na izoenzymy 2A6, a umiarkowanie na 2C19 cytochromu P450 dlatego u mnie wywalił jedynie teścia do 100% ponad normę, a nie przyblokował aromatazy. Mogę sie jednak mylic. Zobaczymy co dalej, jedno jest pewne, lekarze to Judasze którzy mają niezbyt dużą wiedzę.
KRATA NA lato 2021 wg 6ripley
